Oda – didžiausias žmogaus organas, ir ji pirmoji reaguoja į stresą, sezono pokyčius, traumas ar netinkamą priežiūrą. Kai kremai nebeduoda norimo rezultato, vis dažniau domimasi fizioterapijos priemonėmis, tarp jų – poliarizuotos šviesos terapija.
Šviesos terapija „Bioptron“ aparatu odai taikoma siekiant paspartinti audinių regeneraciją, sumažinti uždegimą ir pagerinti kraujotaką. Procedūra trunka 5–10 minučių, yra neskausminga, joje nėra ultravioletinių spindulių, o Nefridos reabilitacijos klinikoje Klaipėdoje ji kainuoja 8 €.
Šiame straipsnyje aptariame, kokioms odos problemoms ši procedūra taikoma, kaip pasiruošti ir kada pirmiausia reikalinga dermatologo konsultacija.
Kodėl šviesa naudojama odai?
Šviesos poveikis odai žinomas seniai, tačiau skirtingos šviesos rūšys veikia skirtingai. Saulės ultravioletiniai spinduliai gali pažeisti odą, o „Bioptron“ aparato šviesoje jų nėra – gamintojo duomenimis, jos spektras apima matomą ir infraraudonąją šviesą.
Ši šviesa yra tiesiškai poliarizuota ir polichrominė: skirtingo ilgio bangos prasiskverbia į skirtingą odos gylį, aktyvina ląsteles ir gerina kraujo cirkuliaciją. Būtent todėl poliarizuotos šviesos poveikis daugiausia tyrinėtas žaizdų ir odos gijimo srityje.
Kokioms odos problemoms taikoma šviesos terapija?
Nefridos klinika tarp šios procedūros indikacijų nurodo dermatologinius sutrikimus, odos ir kitų audinių regeneracijos skatinimą bei kosmetines procedūras, kuriomis siekiama sulėtinti odos senėjimą. Praktikoje dažniausiai kalbama apie:
- lėtai gyjančius odos pažeidimus – įdrėskimus, nubrozdinimus, poodines mėlynes;
- pooperacinius ir potrauminius randus – kai siekiama, kad randas gytų tolygiau;
- uždegimines odos būkles – pavyzdžiui, spuogus ar sudirgusią, paraudusią odą;
- odos būklės gerinimą kartu su kosmetologinėmis procedūromis.
Lėtinėms dermatologinėms ligoms, tokioms kaip egzema ar žvynelinė, šviesos terapija gali būti papildoma priemonė, tačiau gydymo planą visada turėtų sudaryti dermatologas.
Kaip vyksta procedūra?
Odos sritis atidengiama ir nuvaloma, o specialistas nukreipia aparatą statmenai odai. Šviesa krenta apskritu ratu, jaučiama švelni šiluma. Vienos srities procedūra trunka 5–10 minučių, o skausmo ar diskomforto nėra.
Klaipėdoje Šviesos terapija atliekama Nefridos reabilitacijos klinikoje Baltijos pr. 111A, o procedūras atlieka kineziterapeutai Giedrė Šiaudkulytė, Artūras Raišuotis, Elijus Jorudas ir Šarūnas Jurkšys. Vizitų skaičius planuojamas individualiai, nes odos atsinaujinimas užtrunka – rezultatą verta vertinti po viso kurso, o ne po vienos procedūros.
Kaip pasiruošti procedūrai?
| Ką daryti | Kodėl |
|---|---|
| Nuvalyti odą, netepti kremų | Kremas ar aliejus sudaro plėvelę, kuri trukdo šviesai tolygiai pasiekti odą |
| Nenaudoti kvepalų gydomoje vietoje | Kai kurios kvapiosios medžiagos gali sukelti odos jautrumą |
| Pasakyti apie vartojamus vaistus | Kai kurie vaistai ir papildai didina odos jautrumą šviesai |
| Užsimerkti, jei gydomas veidas | Ryškios šviesos nereikėtų stebėti tiesiai |
Odos jautrumą šviesai gali didinti, pavyzdžiui, kai kurie antibiotikai, retinoidai ar jonažolės preparatai. Jei vartojate juos, specialistas įvertins, ar procedūrą atidėti, ar koreguoti.
Kada pirmiausia reikia dermatologo?
Šviesos terapija nepakeičia diagnozės. Prieš pradėdami procedūras, kreipkitės į dermatologą, jei:
- apgamas keičia formą, spalvą ar dydį, kraujuoja;
- žaizda negyja ilgiau nei kelias savaites;
- bėrimas plinta, lydimas karščiavimo ar stipraus niežulio;
- odos būklė staiga pablogėjo be aiškios priežasties.
Įtariamų navikinių darinių srities šviesa neveikiama, kol nėra gydytojo išvados.
Kodėl rezultato reikia palaukti?
Odos viršutinis sluoksnis nuolat atsinaujina, tačiau šis procesas užtrunka kelias savaites, o su amžiumi lėtėja. Randų formavimasis ir brendimas trunka dar ilgiau – mėnesius. Todėl iš šviesos terapijos nereikėtų tikėtis staigaus efekto po vienos ar dviejų procedūrų.
Realūs lūkesčiai atrodo taip:
- paraudimas ir sudirgimas dažniausiai nurimsta greičiausiai;
- smulkūs pažeidimai gyja per keletą procedūrų, priklausomai nuo jų dydžio;
- randų išvaizda keičiasi lėtai, todėl ją vertinti verta po viso kurso;
- lėtinės odos būklės reikalauja pastovios priežiūros, o ne vienkartinio kurso.
Jei per numatytą laiką pokyčių nėra, specialistas gali pasiūlyti kitą priemonę arba rekomenduoti dermatologo konsultaciją.
Šviesos terapija ir kosmetinės procedūros
Šviesos terapija dažnai derinama su kosmetologinėmis procedūromis, nes padeda odai greičiau atsigauti ir nuramina sudirgimą. Svarbu suderinti laiką: po agresyvesnių procedūrų, pavyzdžiui, cheminių pilingų, oda būna itin jautri, todėl verta pasitarti su kosmetologu, kada saugiausia pradėti šviesos procedūras.
Nefridos reabilitacijos klinika, valdoma UAB „Nefridos klinika“, šią procedūrą siūlo kaip prieinamą papildomą priemonę – viena procedūra kainuoja 8 €. Jei turite privatų sveikatos draudimą, pasitikrinkite, ar polisas apima fizioterapijos procedūras: klinika bendradarbiauja su Compensa, BTA, Lietuvos draudimu, Gjensidige, Ergo ir If.
Kaip prižiūrėti odą procedūrų kurso metu?
Kurso metu odai reikia paprastos, nedirginančios priežiūros: švelnaus prausiklio, drėkinamojo kremo be stiprių kvapiųjų medžiagų ir apsaugos nuo saulės, kai išeinate į lauką. Kremą tepkite po procedūros, o ne prieš ją. Prieš pirmą vizitą nufotografuokite gydomą vietą tokiu pat apšvietimu ir kampu, o po kurso pakartokite – taip objektyviai matysite, kaip keitėsi oda, nes kasdien žiūrint į veidrodį pokyčiai pastebimi sunkiai.